День психолога 22 ноября 2023 года. Тема"Принятие своей болезни!

В этом году Правительством РФ, в лице Председателя Михаила Мишустина, учреждён профессиональный праздник «День Психолога», который будет праздноваться 22 ноября. Историческим основанием послужил I съезд Российского психологического общества!

В свете большой профессиональной значимости этого дня, заведующая кабинетом медико-психологического консультирования - медицинский психолог, к.псх.н, член правления Самарского регионального отделения Российского Психологического общества Красненкова Наталия Сергеевна расскажет о принятие своей болезни.

Туберкулез - это социально значимое, опасное для окружающих заболевание, возбудитель которого был открыт в 1882 году Робертом Кохом. Лечение туберкулеза характеризуется длительностью. Кроме того, заболевание может принимать хроническое течение. Болезнь никого не выбирает и это может затронуть каждого. Но это сигнал о том, что надо обратить внимание на себя! Постановка диагноза туберкулез, как и другого диагноза, является сильнейшим стрессом для любого человека и в начале, как правило, вызывает шок. Несмотря на то, что каждый воспринимает и переживает плохие новости по-разному, существуют закономерные этапы принятия болезни, которые, так или иначе, проходят больные пациенты. Если успокоиться, взять себя в руки и следовать рекомендациям врача, следить за своим здоровьем и образом жизни, изменить мышление на более позитивное, то можно достигнуть излечения. Даже тяжёлый диагноз в большинстве случаев - не приговор, и при определённых условиях с болезнью можно прожить долго и относительно комфортно. Самое главное - вовремя принять болезнь и научиться с ней жить.

В клинической психологии есть понятие «Внутренняя картина болезни», которое характеризует отношение человека к своему заболеванию. Чтобы мобилизовать внутренние силы и бороться с недугом, люди уходят в свои переживания, копят негатив и усугубляют проблему. Успех лечения любой болезни во многом зависит от отношения самого пациента. Психолог может помочь принять болезнь, настроиться на лечение и новые условия жизни.

В 1969 году американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила пять классических стадий реагирования на жизнеугрожающее заболевание: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

1.Стадия отрицания заболевания. Человек не верит, что у него есть потенциально опасное заболевание и порой даже приводящее к летальному исходу. Больной начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше не обращается в больницу. В этой ситуации нужно эмоционально поддержать человека, но не нужно менять эту установку, пока она не мешает лечению.

2. Стадия гнева. Характеризуется выраженной эмоциональной реакцией, агрессией, обращенной на врачей, общество, родственников, гневом, непониманием причин болезни: «Почему это случилось именно со мной?» «Как это могло произойти?». В этом случае необходимо дать больному выговориться, высказать все свои обиды, негодование, страхи, переживания, представить ему позитивную картину будущего, если начать лечение.

3. Стадия торга. Для этой стадии характерны попытки «выторговать» как можно больше времени жизни у самых разных инстанций, резкое сужение жизненного горизонта человека. В течение этой фазы человек может обращаться к богу, использовать разные способы продлить жизнь по принципу: «если я сделаю это, продлит ли мне это жизнь?». В этом случае важно предоставить человеку позитивную информацию. Хороший эффект в этот период дают примеры о выздоровлении. Надежда и вера в успех лечения являются спасательным кругом для больного человека.

4. Стадия депрессии. На этой стадии человек понимает всю тяжесть своей ситуации. У него опускаются руки, он перестает бороться, избегает близких людей и свое окружение, оставляет свои обычные дела и оплакивает свою судьбу. В этот период у родственников возникает чувство вины. В данной ситуации нужно дать человеку уверенность, что в этой ситуации он не один, что есть смысл бороться, его поддерживают и за него переживают, постараться его замотивировать на борьбу с болезнью и выздоровление.

5. Стадия принятия – это наиболее рациональная психологическая реакция, хотя до нее доходит далеко не каждый. Больные мобилизуют свои усилия, что бы несмотря на заболевание, продолжать жить с пользой для близких.

Выше перечисленные стадии могут быть неоднородны по продолжительности и интенсивности. А так же пациент может переживать их не по порядку, «перепрыгивая» через стадии или возвращаясь к предыдущим. Близкие пациента могут проходить те же стадии, как синхронно с больным, так и в другом порядке.