Не попадись на крючок - техника конструктивного отказа

УМЕЙ БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ.

УЧИСЬ ПРИНИМАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ.

ОСТАНЬСЯ ЗДОРОВЫМ!

Наркомания – это ВОЙНА, с которой редко кто возвращается. 

По официальным данным в России на сегодняшний день 2,5 млн. наркозависимых, в связи с этим появилось понятие «героиновая пандемия». 

Наркомания наносит катастрофический ущерб личности: ложь, предательство, преступления, распад семей, смертельные болезни, все это спутники наркомании.

Употребление наркотиков - одна из наиболее серьёзных молодёжных проблем в нашей стране.

Считается, что молодые люди употребляют наркотики ради интенсивного удовольствия и подъема настроения, в поисках одобрения сверстников.

 Молодым людям необходимо знать, что лечение и освобождение от наркотической зависимости - это целый комплекс медицинских и социальных мероприятий. Их реализация сопряжена с большими материальными и моральными затратами, а положительный исход возможен далеко не всегда.

С каждым днем все больше людей попадает в страшные сети порока, стараясь скрыться в нем от ежедневных проблем, находясь в поисках «другой реальности».

Плата за подобные опыты над собственной жизнью и здоровьем всегда страшна, а результаты порой необратимы. Даже пройдя курс лечения, человек не освобождается от наркотической зависимости. Годы могут пройти, но рано или поздно невыносимая тяга снова возьмет верх. И то, что раньше казалось частицей уличной романтики, превращается в бесконечные дни кошмара…

От самого человека зависит его выбор, который непростительно сделать неправильным.

Жизнь тем и хороша, что из любой проблемы обязательно существует выход.

Но иногда это правило перестает иметь силу: есть ситуации безвыходные, когда каждый день приближает час X — час конца.

И жестоко ошибается тот, кто полагает, что никогда не поздно начать все сначала.

Ведь в тот миг, когда человек впервые берет шприц, наполненный смертоносной жидкостью, он раз и навсегда перечеркивает для себя будущее.

Это тот самый случай, когда отказаться легче, чем это кажется на первый взгляд. Поэтому, прежде чем согласиться, хотя бы попытайтесь отказаться. И останьтесь… живы.

Знаете ли вы, что согласно статистике каждый, КАЖДЫЙ наркоман привлекает в наркоманскую сеть не менее 15 человек в год, как правило начинает с друзей…

Почему так происходит? Просто многие не умеют говорить «НЕТ!»

Техника конструктивного отказа:

1. Сразу же займи твердую позицию.

2. Повторяй свое «нет» вновь и вновь без оправданий.

3. Покажи собеседнику, что ты слышишь его аргументы, но сохраняешь свою точку зрения. Скажи «Стоит ли давить на меня? Я уважаю твое мнение, уважай и ты мое».

4. Откажись продолжать этот разговор « Об этом все. Давай лучше поговорим о другом».

5. Не разочаровывайся, если в твой отказ поверят не сразу.

Еще древние говорили: «Чтобы бороться с врагом нужно знать его в лицо». Поэтому мы решили действовать по принципу: «Кто предупрежден, тот вооружен». Сегодня мы не предлагаем приятное чтение, мы предлагаем жизненно необходимое…

По определению ВОЗ зависимость (нарко- и токсикомания) - это состояние периодической или хронической интоксикации, вызываемое употреблением естественного или синтетического вещества, характеризующееся следующими признаками:

овладевающее желание (обсессия) или неодолимое влечение (компульсия) продолжать употребление данного вещества, добывая его любыми путями, тенденция увеличивать дозу (рост толерантности), возникновение личных или социальных проблем, обусловленных злоупотреблением.

 Возникновение и становление наркомании связано с воздействием наркотика на эмоционально- позитивные центры головного мозга.

В свою очередь, эмоциональные сдвиги, обусловленные, воздействием наркотического вещества, формируют «рефлекс цели» - рефлекс поиска очередного эмоционально- положительного подкрепления поведения человека.

С каждым новым подкреплением создавшаяся патологическая функциональная система всё более упрочняется, приводя к развитию устойчивого патологического состояния.

Выделяют два типа психической зависимости: 

позитивный (наркотик применяется для достижения и поддержки субъективно приятного эффекта (эйфории, чувства бодрости, повышенного настроения) 

и негативный (наркотик необходим, чтобы избавиться от пониженного настроения и плохого самочувствия).

Отказ от приёма или невозможность, по каким - либо причинам повторного введения наркотика сопровождается изменением настроения, развитием депрессивных состояний, желание ввести повторную дозу наркотика начинает приобретать навязчивый характер.

Следует заметить, что позитивная психическая зависимость наблюдается только на начальных этапах развития наркомании.

Выделяют три стадии развития наркомании (этапы этого процесса протекают более медленно или более быстро в зависимости от вида употребляемого наркотика).

Первая стадия может быть названа неврозоподобной (неврастенической), поскольку помимо расстройств настроения и сна, свойственных астеническим состояниям, здесь могут наблюдаться раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение концентрации внимания, повышенной чувствительностью, умеренно выраженные негативные расстройства (потливость, слезливость, повышенное слюнообразование). Кроме того, на первой стадии формирования наркотической зависимости, как и на всём протяжении заболевания, наблюдается повышение толерантности, то есть переносимости наркотика, адаптации организма ко всё возрастающим дозам. В связи с этим наркоманы с каждым приёмом для получения того же эйфорического или другого эффекта вынуждены повышать дозу вводимого вещества.

Вторая (наркоманическая) стадия наркомании характеризуется формированием физической зависимости от наркотика. Под физической зависимостью понимается адаптивное состояние, которое проявляется интенсивными физическими расстройствами. Как было уже сказано выше, организм адаптируется к приёму наркотических веществ, наркотик как бы «вплетается» в обмен веществ, и прекращение приёма наркотика на этой стадии ведёт к различным функциональным расстройствам, характеризующим синдром абстиненции. Абстинентый синдром представляет собой комплекс психопатологических, вегетативных, неврологических и соматических расстройств. Клиническая картина, сроки формирования и течение абстиненции зависят от типа вещества, дозы и продолжительности его употребления, функциональных особенностей организма.

Третья стадия наркомании это этап развития соматической патологии.

На данной стадии введение наркотика не вызывает эйфорического эффекта, поэтому приём наркотика необходим лишь для снятия синдрома абстиненции. Кроме психических дефектов в виде негативных эмоционально-волевых расстройств (апатии, слабости, астении и анергии) формируются также соматические дефекты в виде перерождения сердечной мышцы, атрофических изменений половых органов, изменений в центральной нервной системе (нарушение структуры нервных клеток, в особенности нейронов коры больших полушарий). При тяжёлом течении наркомании отмечаются определённые изменения ядерного аппарата нервных клеток. Как правило, наблюдается общее истощение. Смертельные исходы, в основном, связаны с тотальным перерождением сердечной мышцы, нефропатией, присоединившейся инфекцией.

 Когда начинается «ломка» и от мышечных спазмов появляется ощущение, что ломаются кости (отсюда и "ломка") несчастных уже не пугает ВИЧ и гепатит, ни чудовищное истощение, ни гниющая плоть - только бы "отпустило"...

Умей быть НЕЗАВИСИМЫМ.

Учись принимать ПРАВИЛЬНЫЕ решения.

Останься ЗДОРОВЫМ!